Formation Professeur Yoga Formation Hatha Yoga

Formation certifiante de professeurs de Hatha Yoga, reconnue par Yoga Alliance International
300h ou 500h avec de nombreux intervenants spécialisés dans leurs domaines
Un diplôme est délivré à l’issue de la formation

Devenir professeur de Yoga Formation certifiante reconnue

Formation de professeurs de yoga certifiante de 300 ou 500h reconnue par Yoga Alliance International.

Contactez-nous et discutons de votre projet:
Jean-Pierre Vanderydt
06.74.20.04.76
formation.professeur.yoga@gmail.com

Nous proposons des formations de professeurs de Yoga de 300 ou 500 heures à l’issue desquelles un diplôme est délivré. Ces heures sont réparties sur 8 modules de 3 jours (en présentiel et en immersion totale) ainsi qu’un travail personnel entre les modules. Le tout échelonné sur une période d’environ 8 mois.

Il est possible d’aménager les heures sur différents modules en fonction de vos disponibilités, ou d’assister isolément à un ou plusieurs modules sans souhaiter devenir professeur.

Compte tenu de la situation économique, pour la prochaine promotion, nous exprimons notre solidarité en réduisant le coût de formation (3200 € au lieu de 3900 €) ou (3600 € payable en 4 X 900 €) + frais d’hébergement et de restauration: 220 € par module de 3 jours.

C’est une formation de professeurs d’Hatha-yoga. Cependant, en raison des nombreux intervenants issus d’horizons divers et spécialisés dans leurs domaines, cette formation offre un regard et des enseignements sur une grande diversité d’autres Yoga.

Les thématiques principales: étude pratique posturale, pranayama (exercices respiratoires), pédagogie, anatomie, méditation, bases théoriques et pratiques en ayurvéda, philosophie indienne, et initiation à une variété d’autres Yoga.

L’accompagnement pédagogique auquel nous attachons un soin particulier fait que, dès les premiers modules de la formation, les étudiants sont encouragés à proposer de petits cours (en binômes ou en groupes restreints), pour les aider à découvrir et à exprimer leur talent naturel d’enseignant de yoga.

Chaque module de 3 jours offre une occasion privilégiée de partager notre quotidien dans un esprit de communauté (environnement chaleureux), d’améliorer notre mode de vie en matière de discipline et d’alimentation yoguique (les repas sont végétariens et ayurvédiques) et d’avancer dans notre pratique personnelle grâce aux sadhanas matinales collectives.

Entre les modules du travail personnel et accompagné est proposé (régularité de pratique, étude/vidéos et devoirs, échanges en groupe ou individuels).

Rejoignez la prochaine promotion Possibilité de commencer avec une promotion et de terminer avec la suivante

7ème promotion de la Formation Professeur de Yoga
Du 21 octobre 2022 au 14 mai 2023

  • Du 21 au 23 octobre 2022 – Week-end d’ouverture, apprentissage des postures de base, comment construire une séance de yoga. Introduction au Yoga-sutras de Patanjali, introduction au mémoire
  • Du 25 au 27 novembre 2022 – Étude du Pranayama, comment respirer à différents niveaux de son corps : respiration abdominale, thoracique et claviculaire. Comment introduire le Pranayama dans les cours ? Qu’est-ce que les Bandhas ? Comment les pratiquer, les introduire dans les séances ? Étude des Yoga-sutras
  • Du 2 au 4 décembre 2022 – Méditation en silence pendant les 3 jours. Introduction aux bases de la méditation vipassana par une pratique intense alternée avec des moments de pranayama, d’asanas et de yoga Nidra
  • Du 6 au 8 janvier 2023– Étude de la Bhagavad-Gita, introduction à l’alimentation ayurvédique et révision de l’anatomie dans la pratique
  • Du 17 au 19 février 2023 – Introduction aux différents styles de yoga, comment enseigner le yin yoga, le vinyasa, le prénatal et le yoga pour enfants. Bien comprendre les différences et pouvoir enseigner ces différents styles de yoga
  • Du 10 au 12 mars 2023 – Introduction aux principes de base de l’ayurvéda, construction d’une séance de yoga en tenant compte des principes de l’ayurvéda. Introduction aux grands principes philosophiques de l’Hindouisme, et comment les intégrer dans la construction d’une séance ?
  • Du 14 au 16 avril 2023 – Art de la pédagogie, présentation de cours et correction en demi-groupes et en grands groupes
  • Du 12 au 14 mai 2023 – Révision générale, devoir sur table, pratique intensive de yoga, célébration de clôture, dernière soirée festive

8ème promotion de la Formation Professeur de Yoga
Du 25 août 2023 au 11 février 2024

  • Du 25 au 27 août 2023 – Week-end d’ouverture, apprentissage des postures de base, comment construire une séance de yoga ? Introduction au Yoga-sutras de Patanjali, introduction au mémoire
  • Du 22 au 24 septembre 2023 – Étude du Pranayama, comment respirer à différents niveaux de son corps : respiration abdominale, thoracique et claviculaire. Comment introduire le Pranayama dans les cours ? Qu’est-ce que les Bandhas ? Comment les pratiquer, les introduire dans les séances ? Étude des Yoga-sutras
  • Du 20 au 22 octobre 2023 – Introduction aux différents styles de yoga, comment enseigner le yin yoga, le vinyasa, le prénatal et le yoga pour enfants. Bien comprendre les différences et pouvoir enseigner ces différents styles de yoga
  • 24 au 26 novembre 2023 – Introduction aux principes de base de l’ayurvéda, construction d’une séance de yoga en tenant compte des principes de l’ayurvéda. Introduction aux grands principes philosophiques de l’Hindouisme, et comment les intégrer dans la construction d’une séance ?
  • Du 8 au 10 décembre 2023 – Méditation en silence pendant les 3 jours. Introduction aux bases de la méditation vipassana par une pratique intense alternée avec des moments de pranayama, d’asanas et de yoga Nidra
  • Du 12 au 14 janvier 2023 – Étude de la Bhagavad-Gita, introduction à l’alimentation ayurvédique et révision de l’anatomie dans la pratique
  • Du 9 au 11 février 2023 – Art de la pédagogie, présentation de cours et correction en demi-groupes et en grands groupes
  • Du 15 au 17 mars 2023 – Révision générale, devoir sur table, pratique intensive de yoga, célébration de clôture, dernière soirée festive

La majorité des stages se déroulent en résidentiel à la Huberderie.

Planning de chaque session de 3 jours Adapté en fonction des besoins de chacun

Durant chaque module, il y a des pratiques posturales, des pranayama, de la méditation, du chant (mantra) et des thématiques spécifiques en lien avec les intervenants qui sont invités à partager leurs domaines d’expertise. Le planning ci-dessous est à titre d’exemple, il est adapté en fonction des besoins du groupe, des intervenants, de l’enthousiasme ou de la fatigue de chacun.

Vendredi, 1er jour

  • 9h30 – Accueil, thé
  • 10h – Pratique pour introduire le thème et le chakra du week-end
  • 13h – Déjeuner ayurvédique, végétarien
  • 14h – Théorie, introduction à la philosophie, à l’ayurvéda
  • 16h30 – Pause
  • 17h – Travail sur les postures, des techniques de Pranayama
  • 19h – Yin puis étude des Yoga-Sutra
  • 20h – Dîner ayurvédique
  • Soirée libre ou intervenant

Samedi, 2ème jour

  • 7h – Pratique yoga, pranayama, méditation, chant des mantras
  • 9h30 – Pause thé, fruits, céréales
  • 10h-12h30 – Travail sur les ouvrages, la philosophie, l’ayurvéda, l’anatomie toujours en lien avec la pratique
  • 12h30 – Repas
  • 13h30 – Théorie, anatomie, philosophie
  • 15h30 – Yin yoga
  • 16h30 – Pause thé, fruits
  • 17h30 – Travail en groupe pour réviser tous les apprentissages
  • 20h – Repas
  • Soirée libre ou intervenants

Dimanche, 3ème jour

  • 7h – Pratique
  • 10h – Pause thé, fruits, céréales
  • 10H30-13h – Intégration, travail en demi -groupes sur tous les enseignements, travail sur l’ouvrage du week-end ou le chakra
  • 13h – Déjeuner ayurvédique
  • 14h – Théorie, philosophie, anatomie, ayurvéda
  • 16h30 – Départ

Décompte des heures

  • 11 heures par jour de 7h à 22h avec 3h de pause (repas, thé)
  • Excepté le dernier jour de 7h à 17h avec une 2h de pause (repas, thé) 8h
  • 30h pour 3 jours
  • 240h pour 8 fois 3 jours
  • Travail en ligne quotidien entre les sessions (vidéos, réunions): 60h ou 160h (suivant la formule choisie)
  • Mémoire : 100 h (suivant la formule choisie)
  • Total : 300h ou 500h (suivant la formule choisie)
Formation Professeur Yoga - Ayurvéda Yoga Angers

Formation pour devenir professeur de yoga Transmettez votre passion du yoga

Vous rêvez de transmettre le Yoga. Osez devenir professeur de yoga certifié, vous pourrez enseigner dans des associations, des entreprises, des centres de yoga ou même ouvrir votre propre salle.

Si vous pensez que la pratique du yoga peut devenir une passion pour vous, foncez, téléphonez-nous (Jean-Pierre – 06.74.20.04.76) et commencez cette formation intensive. Vous serez accompagné durant la formation mais aussi après la formation, nous constituons un groupe vers lequel vous pourrez toujours revenir pour poser vos questions et obtenir du soutien dans toutes vos démarches.

Durant cette formation, vous approfondirez les postures, le souffle dans les postures, l’anatomie, la philosophie indienne mais aussi comment construire un cours, accompagner ses élèves, transmettre et placer sa voix . Vous enseignerez rapidement grâce aux retours bienveillants des enseignants et de vos amis étudiants. La pédagogie occupe une très grande place dans la formation.

Différents intervenants spécialistes sont invités à enseigner et vous aideront à trouver l’originalité de l’enseignant de yoga qui est en vous. Vous découvrirez le Hatha-yoga mais aussi beaucoup d’autres types de yoga grâce à ces intervenants passionnés dans leur domaine. Au terme de cette formation, vous aurez les bases pour vous spécialiser dans un ou plusieurs types de yoga et pour les enseigner.

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