Ayurveda Yoga Angers

Qu’est-ce que le yoga ?

Le but ultime du yoga est d'atteindre l'éveil. La philosophie du yoga et sa mise en pratique permettent de satisfaire toute quête spirituelle. Petit à petit par une pratique régulière, l'élève yogi atteint rapidement un bien-être physique, un lâcher-prise, plus de joie et enfin une belle sérénité.

Chaque être sur ce chemin développe progressivement plus de conscience et une lucidité dans sa vie personnelle. La pratique du yoga permet des progrès immédiats et constants. Ce qui incite l'individu à poursuivre son apprentissage. Un bien-être s'installe inévitablement avec une pratique régulière. Les professeurs enseignent avec respect et bienveillance, le centre fait preuve de beaucoup de souplesse.

Les professeurs de yoga du centre,  tous certifiés,  se forment continuellement en France ou à l'étranger dans les nouvelles approches du yoga. Ils peuvent donc proposer un accompagnement riche, diversifié et adapté à chacun.

Le centre ayurvéda yoga propose des cours de différents types de yoga. Pour découvrir quel type correspond le mieux à votre recherche, contactez-nous ou venez lire nos articles sur les différents types de yoga.

Le yoga à Angers

Angers a été nommée première ville où il fait bon vivre en France, dans une étude de 2018. Les critères de cette étude incluent la santé, le bien-être et la sécurité de habitants parmi d’autres critères. Cette ville rassemble en outre un patrimoine culturel et naturel important, grâce notamment au château d’Angers, qui surplombe la Maine, qui elle-même longe de multiples parcs. C’est dans cette ville que Catherine Brau et son équipe enseignent le yoga.

Angers offre un cadre idéal à la pratique du yoga : le centre Ayurveda-yoga rue Louis Gain est entouré de 2 grands parcs, les fenêtres de la salle de yoga donnent sur les arbres. Proche de la ville, le centre allie ce mélange d'urbanisme et de nature caractéristique de la ville.

Les alentours d'Angers offrent également des espaces propices à la méditation et au yoga, tous les stages de yoga ou d'ayurvéda se déroulent dans des centres magnifiques en pleine nature.