centre de bien-être et développement personnel
spécialisé dans les pratiques du yoga et les soins ayurvédiques
est un centre angevin spécialisé dans les pratiques du yoga, les techniques de relaxation, la méditation , les soins ayurvédiques et le développement personnel et spirituel.
SÉJOUR AYURVÉDA / INDE
YOGA ÉNERGISANT !
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Le but ultime du yoga est d'atteindre l'éveil. La philosophie du yoga et sa mise en pratique permettent de satisfaire toute quête spirituelle. Petit à petit par une pratique régulière, l'élève yogi atteint rapidement un bien-être physique, un lâcher-prise, plus de joie et enfin une belle sérénité.
Chaque être sur ce chemin développe progressivement plus de conscience et une lucidité dans sa vie personnelle. La pratique du yoga permet des progrès immédiats et constants. Ce qui incite l'individu à poursuivre son apprentissage. Un bien-être s'installe inévitablement avec une pratique régulière. Les professeurs enseignent avec respect et bienveillance, le centre fait preuve de beaucoup de souplesse.
Les intervenants se forment constamment auprès d’autres professeurs de yoga, afin d’étendre leurs horizons et de proposer l'accompagnement le plus complet et le plus adapté à chacun.
Le centre ayurvéda yoga propose des cours de différents types de yoga. Pour découvrir quel type correspond le mieux à votre recherche, contactez-nous ou venez lire nos articles sur les différents types de yoga.
Angers a été nommée première ville où il fait bon vivre en France, dans une étude de 2018. Les critères de cette étude incluent la santé, le bien-être et la sécurité de habitants parmi d’autres critères. Cette ville rassemble en outre un patrimoine culturel et naturel important, grâce notamment au château d’Angers, qui surplombe la Maine, qui elle-même longe de multiples parcs. C’est dans cette ville que Catherine Brau et son équipe enseignent le yoga.
Angers offre un cadre idéal à la pratique du yoga : le centre ayurvéda yoga rue Louis Gain est notamment entouré de deux grands parcs et est proche du centre-ville. C’est ce mélange de nature et d’urbanisme qui fait le charme d’Angers, en combinant les aspects pratiques d’une grande ville, et les aspects bucoliques de la nature préservée.
Les alentours d’Angers offrent également des prospectives pour la méditation et le yoga, et les stages de yoga se déroulent dans des domaines paisibles, à moins d’une demi-heure d’Angers.
Stage de jeûne diététique dans le golfe du Morbihan. Un stage axé autour du jeûne, avec un programme journalier tourné autour de la randonnée et l'apprentissage et la compréhension du jeûne.
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Ce stage axé autour de la méditation fait partie d'une formation de diplômante de 200 à 500 heures, réparties en plusieurs stages. Vous êtes bienvenus à ce stage, que vous soyez de futurs professeurs ou souhaitiez simplement pratiquer le yoga durant la formation.
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Vibrez au rythme de l'Inde du Sud et de ses paysages fantastiques pendant 1 semaine, puis ressourcez-vous en profondeur avec une cure ayurvédique de 2 semaines !
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