centre de bien-être et développement personnel
spécialisé dans les pratiques du yoga et les soins ayurvédiques
Toute l’année le centre ayurvéda yoga propose des ateliers dans différents lieux.
Vous êtes intéressé par la pratique du yoga, les soins ayurvédiques, ou encore l'apprentissage de la médecine et/ou de la cuisine ayurvédique ?
Nous organisons les ateliers yoga et ayurvéda à domicile pour vous permettre d'en faire profiter vos proches, ou sur votre lieu de travail pour renforcer les liens en entreprise !
Pour ce faire, il vous suffit de contacter Catherine par mail, ou par téléphone, elle se fera un plaisir de vous renseigner et de vous aider à mettre en place l'événement !
Lors de ces stages d’une durée de 3-4 jours, vous pratiquerez chaque matin le yoga, la méditation, le chant des mantras, ainsi que le pranayama (travail sur la respiration).
Les après-midi sont réservés à l’apprentissage de la philosophie ayurvédique et aux soins ayurvédiques.
Pendant les stages de yoga de plusieurs jours, la restauration est composée de repas végétariens complets, élaborés sur place avec des produits frais et locaux, selon les principes de la cuisine ayurvédique.
Sur demande, des aménagements peuvent être apportés aux menus. Les participants aux ateliers qui le désirent, peuvent également participer à la préparation des repas, et ainsi apprendre les principes de la cuisine ayurvédique.
Durant ces deux jours, vous apprendrez à ressentir votre souffle et comprendre les interactions de la respiration avec votre corps.
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Ce stage fait partie de la formation pour devenir professeur de yoga, et abordera le pranayama du 14 au 17 mai 2020
lire la suiteVibrez au rythme de l'Inde du Sud et de ses paysages fantastiques pendant 1 semaine, puis ressourcez-vous en profondeur avec une cure ayurvédique de 2 semaines !
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