Ateliers pratiques

Toute l’année le centre ayurvéda yoga propose des ateliers dans différents lieux.

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programme des ateliers pratiques

Lors de ces ateliers d’une durée de 3-4 jours, vous pratiquerez chaque matin le yoga, la méditation, le chant des mantras, ainsi que le pranayama (travail sur la respiration).

Les après-midi sont réservés à l’apprentissage de la philosophie ayurvédique et aux soins ayurvédiques.

restauration et aménagements à la carte pour les ateliers yoga

Pendant ces ateliers, la restauration est composée de repas végétariens complets, élaborés sur place avec des produits frais et locaux, selon les principes de la cuisine ayurvédique.

Sur demande, des aménagements peuvent être apportés aux menus. Les participants aux ateliers qui le désirent, peuvent également participer à la préparation des repas, et ainsi apprendre les principes de la cuisine ayurvédique.

atelier yoga, Chez moi ou à mon travail !

Vous êtes intéressé par la pratique du yoga, les soins ayurvédiques, ou encore l'apprentissage de la médecine et/ou de la cuisine ayurvédique ? 
Nous organisons les ateliers yoga et ayurvéda à domicile pour vous permettre d'en faire profiter vos proches, ou sur votre lieu de travail pour renforcer les liens en entreprise !
Pour ce faire, il vous suffit de contacter Catherine par mail, ou par téléphone, elle se fera un plaisir de vous renseigner et de vous aider à mettre en place l'événement !

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