Yoga enfants

enfant apaisé


COURS DE YOGA PARENTS / ENFANTS

pourquoi des Cours de yoga parents / enfants ?


L'enfance peut présenter des périodes de questionnement sur soi, d'incompréhension à l'égard des autres et du monde, qui se révèlent parfois bien difficiles à gérer à l'adolescence, pouvant s'étendre à une véritable souffrance affective et psychique si cela n'est pas pris en compte par les parents.

Par ailleurs, comme vous l'aurez sûrement déjà constaté, nous sommes à l'heure du numérique et de l'expansion croissante du digital. Aussi, les enfants ne manquent-ils pas d'occasions pour passer un temps de plus en plus accru devant les écrans : télévision, ordinateur, tablettes, smartphones... Les effets de ces outils peuvent malheureusement être très dévastateurs sur les petits et leur équilibre cérébral : troubles du sommeil, hyperactivité, apathie, irritabilité, anxiété, manque de concentration, problèmes de sociabilité...

C'est pourquoi, le centre ayurvéda yoga vous propose des cours de yoga parents/enfants afin de vous aider à répondre aux diverses problématiques actuelles ou traditionnelles, auxquelles vos enfants sont amenés à être confrontés.

les bienfaits DES COURS DE yoga sur l'enfant

Pour accompagner au mieux votre enfant dans son développement, quel que soit son âge, nous vous proposons de lui offrir un véritable soutien, en partant à la découverte de lui-même...

Ces cours sont également l'occasion pour vous deux de vivre un grand moment de complicité, une pause partagée...

Cette approche du Yoga est aménagée de façon ludique, afin de lui permettre de mieux apprivoiser son corps et sa respiration, de développer sa confiance en soi, de trouver la paix intérieure, de se calmer pour améliorer sa concentration et fixer son attention. Les bienfaits de ces cours se ressentent très vite, à la maison comme à l'école, dans la joie et la bonne humeur !

Nous vous donnerons également des techniques faciles à reproduire chez soi, pour permettre à votre enfant de retrouver la paix par lui-même, dans les moments difficiles, où qu'il se trouve.

Les cours ont lieu tous les samedis de 11h à 12h au centre ayurvéda yoga, 13 rue Louis Gain. Nous souhaitons que les enfants de 1 à 13 ans soient accompagnés d’un de leurs parents. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de Catherine au 06 80 87 99 52.