Le Centre Ayurvéda Yoga

Centre ayurveda à AngersCentre ayurveda à AngersCentre ayurveda à AngersCentre ayurveda à AngersCentre ayurveda à Angers

AYURVÉDA YOGA

UN CENTRE DE SOINS DÉDIÉ AU BIEN-ÊTRE ET AU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Ayurvéda yoga vous propose des cours individuels et collectifs de différentes pratiques, telles le hatha yoga, la méditation, le pranayama, la relaxation profonde. Sur rendez-vous, ayurvéda yoga vous propose également des soins ayurvédiques (modelages énergétiques), précédés de bilans approfondis visant à définir votre propre constitution ayurvédique. Tout au long de l’année ayurvéda yoga organise également des conférences, séminaires, stages, séjours thérapeutiques et ateliers pour petits et grands.

professeure de yoga certifiées au centre ayurveda yoga AngersCatherine Brau

Professeure de yoga AU CENTRE AYURVEDA YOGA

C’est à l’âge de 20 ans que Catherine choisit de suivre les traces de son père professeur de yoga, en débutant une formation d’enseignante de yoga avec Monsieur Sri Mahesh, un maître yogi indien.


En parallèle elle obtient le CAPES de lettres modernes puis  débute sa carrière d’enseignante en collège, lycée et enseignement supérieur en 1982.


Sa passion pour la spiritualité et la thérapie  l’incite à entamer une formation de Gestalt Thérapie à l’institut IFGT après avoir suivi de nombreuses formations en psychologie transpersonnelle.


Diplômée de l’Ecole Van Lysebeth, Catherine travaille avec le docteur «  Lionel Coudron », spécialiste et formateur en yoga thérapie sur Paris. Passionnée, Catherine n’a de  cesse d’approfondir ses connaissances,  et continue à se former auprès de différents professeurs de yoga et styles de yoga sur Paris et à l’étranger (Blandine Calais Germain, docteur de Gasquet, Rodolphe Milliat, Shivananda, Satyananda, Sat chit Ananda, Clotilde Swartley).

En 1992 elle découvre la méditation zen et devient nonne zen puis séjourne plusieurs années  dans des monastères bouddhistes en Suisse et en Angleterre à méditer plusieurs heures par jour (méditation Vipassana tradition Ajahn Cha).


 En 2009 Catherine choisit de partir en Inde pour approfondir ses connaissances et expériences dans le domaine du yoga, de la philosophie indienne ainsi que de la spiritualité. Durant 5 ans elle vit dans un petit Ashram sur l’île de Vypeen dans le Kérala. Ce voyage en Inde lui  permet de perfectionner sa pratique du yoga auprès d’un maitre yogi indien et d’apprendre l’ayurveda grâce au médecin Swami Goraknath qu’elle soutient au quotidien durant ces 5 années.


De retour à Angers, elle ouvre son centre spécialisé dans le Yoga, l’ayurvéda et le développement personnel. Elle enseigne aujourd’hui le Hatha-Yoga, le Yoga Nidra, la méditation, le Pranayama, le Yoga pré natal et post natal, yoga pour enfants, yoga sur chaise et propose des soins ayurvédiques adaptés à chacun.


Depuis la fondation de son centre en 2014, Catherine Brau continue de se former aux thérapeutiques ayurvédiques au centre Greens ayurveda auprès du Dr Ashgar en Inde, et à la pratique du Yoga dans divers centres spécialisés en Inde, France et Angleterre. Elle a récemment été formée au Yin Yoga par Sandrine Martin, élève de Paul Grilley, ainsi qu'au Vinyasa Yoga par  Benoist Le Gourrierec élève de Gérard Arnaud. Elle continue de se former, avec quatre séjours annuels en Inde dans une clinique ayurvédique Greends ayurvéda. Elle suit cette année une formation diplômante de vinyasa yoga sur Paris donnée par Clothilde Swarley et d'autres formateurs spécialisés, via l'institut yog'nmove.

Elle propose également des accompagnements thérapeutiques et spirituels ainsi que des formations pour devenir professeur de yoga et thérapeute ayurvédique.


professeure de yoga certifiées au centre ayurveda yoga Angers HAMADI

professeur de yoga & MAGNETISEUR AU CENTRE AYURVEDA YOGA

Hamadi, coupeur de feu, pratique le magnétisme depuis 5 ans. Au départ, passionné par cette activité, Hamadi aide les personnes en souffrance. Selon lui, le magnétiseur soulage les douleurs à travers une transmission d’énergie. Cette médecine alternative se pratique dans toute les cultures et traditions depuis l’Antiquité. Le magnétisme fait partie intégrante de l’ayurvéda. 

Durant les premières années Hamadi continue à gérer son entreprise tout en pratiquant bénévolement sa passion. Compte tenu des résultats et retours positifs il choisit de s’y consacrer totalement. Il contribue à la guérison de souffrances physiques et mentales. Spécialisé dans tous les les problèmes de peau (zona, eczéma, sporiasis), problèmes articulaires (lumbago, sciatique, arthrite), maux de dos, maladies liées au stress (dépression, anxiété, angoisse et migraine). Véritable passionné du yoga, il développe ses compétences à travers des formations de Hatha Yoga dispensées par Catherine Brau. Hamadi a également participé au stage intensif de Vinyasa Yoga avec Benoist Le Gourrierec, élève de Gérard Arnaud. Aujourd’hui Hamadi vous reçoit sur rdv à son cabinet de médecine alternative à Angers, situé 20 rue d’Anjou. Il intervient également au Centre Ayurveda Yoga aux côtés de Catherine Brau dans le cadre  de cours, d’ateliers et stages. 

N° de téléphone : 06 48 46 27 24  

Rose Havier, professeure de yoga au centre ayurvéda yoga

ROSE HAVIEZ

PROFESSEURE DE YOGA AU CENTRE AYURVEDA YOGA

Je pratique le Hatha Yoga de façon régulière depuis maintenant 7 ans, j'ai également pratiqué le yin yoga, le vinyasa et le kundalini yoga.

C'est au travers de stages sur l' ayurvéda que j'ai découvert la pratique du yoga et de la méditation.

J'ai ensuite choisi de me former à la cuisine ayurvédique et au massage abhyanga d'Inde du nord auprès de Rajeev Pant (centre de formation Yogsansara) en 2014.

En 2016, je suis partie en Inde avec Catherine Brau où j' ai expérimenté la vie en ashram et où j'ai suivi les cours de yoga, de méditation et les enseignements de Swami Goraknath.

Puis en 2018, j'ai choisi de faire une retraite à Tegal Lalang dans les montagnes de Bali pour suivre un guérisseur spirituel et ainsi apprendre les rituels et les techniques de guérison indonésiennes. J'ai également été initié à la spiritualité balinaise, à la pratique du yoga et de la méditation avec Made, un maître yogi.

En Août 2018, à mon retour suite aux violents tremblements de terre de Lumbok, j'ai décidé de donner un autre tournant à ma vie, de quitter mon emploi pour me consacrer à la pratique et à la transmission du yoga et de la méditation qui font depuis plusieurs années, partie intégrante de ma vie.

Pour cela, j'ai choisi de me former auprès de Catherine Brau pour devenir professeur de yoga.

En parallèle, j'ai reçu la certification de praticien en hypnose Ericksonienne par l' Académie Européenne d'hypnose en octobre 2018 et je pratique l'hypnose régressive.

A travers mes cours, je souhaite transmettre la philosophie du yoga, et permettre aux pratiquants d'aller à la rencontre d'eux-mêmes.

Pour moi, le yoga n'est pas qu'une pratique physique (asanas), il requiert également une dimension spirituelle et émotionnelle.

Rose Havier, professeure de yoga au centre ayurvéda yoga

PAMÉLA JURET

PROFESSEUR DE YOGA, INTERVENANT À AYURVÉDA YOGA, PROFESSEUR DE DANSE SUR GLACE

Après 20 ans passés en tant que professeur de Danse sur Glace grâce un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif dans cette discipline et après avoir formé quelques champions, j’avais besoin de ressentir une sensation de bien-être, d’apaisement au quotidien et de découvrir une pratique physique et mentale loin du tumulte de la compétition, de la recherche de la performance et de la perfection.

C’est ainsi que j’ai découvert le Yoga. Mon investissement est alors immédiat, tant dans ma pratique personnelle que dans le suivi des cours et la participation à divers ateliers. Je me suis donc vite rendue compte que ma pratique m’aidait physiquement et mentalement en m’offrant une paix intérieure pour affronter le stress du quotidien.

Ce changement m’a amené à me questionner sur ma vie personnelle et professionnelle. Après avoir suivi plusieurs années de cours auprès de Catherine Brau  à Ayurvéda Yoga, j’ai souhaité développer ma connaissance et mon expérience du Yoga en partant en Inde, au sein de l’équipe Greens Ayurveda et obtenir ainsi une certification de pratique dans ce centre reconnu. De retour en France, j’ai obtenu le diplôme Yoga Alliance International et le Yoga est devenu depuis, ma bulle d’air indispensable à mon équilibre.

Dans mes cours, je m’applique à transmettre avec passion, les bienfaits d’un Yoga traditionnel, à travers un apprentissage de la respiration, des postures et de méditation, tout en développant des outils ludiques adaptés à chaque âge afin de favoriser les capacités physiques et l’épanouissement de chacun.

VOUS SOUHAITEZ ENSEIGNER LE YOGA ?

LE CENTRE AYURVÉDA VOUS FORME AU MÉTIER D'ENSEIGNANT, une formation COMPLÈTE et DIPLÔMANTE.

Les différents axes d'apprentissage  

  • Les différentes postures d'Hatha Yoga
Connaître les postures fondamentales de Hatha-yoga, leurs variations et adaptations. Etude
symbolique et technique des postures (asanas). Description des bienfaits et des précautions
à respecter.

  • Le Pranayama
Pratique du souffle et autres techniques, comprendre la relation entre respiration et
mouvement.

  • L'anatomie, physiologie
Acquérir une base solide en anatomie, étude des principales fonctions de l’organisme.
Anatomie et mouvement, cours donnés par des ostéopathes en exercice , passionnées de
yoga.

  • La philosophie indienne
Etude des différents aspects de la pensée indienne à travers les textes traditionnels (Yoga,
Samkhya, Véda, Upanishad, Epopées)
Acquérir des bases solides

  • La pédagogie
Comment s’exprimer devant un groupe, l’importance de s’adapter au public et d’avoir un
discours clair et précis, observer les élèves et les aider à se concentrer, à aller plus loin sans se faire mal, toujours à l’écoute de soi-même


  • Introduction au yin yoga

  • Introduction au vinyasa yoga

  • Présentation et pratique au Yoga prénatal et postnatal

  • Introduction au yoga pour enfants

  • Introduction aux bases de l’ayurvéda.
Historique, la philosophie du yoga et de l’ayurvéda. Les doshas, les gunas, la prakriti, la vrikriti.
Quel yoga pratiquer en fonction de chaque dosha ?



LES PROCHAINS STAGES DE LA FORMATION EN COURS : 

  • 26 au 29 septembre 2019 : La pédagogie du yoga
  • 26 au 27 octobre 2019 : Synthèse, entretiens et révisions des différents types de yoga, méditation, ayurvéda
Les formations comprennent chacune 8 stages. La prochaine formation de professeur de yoga débutera le 12 octobre 2019 les stages auront lieu aux dates suivantes :


Il est possible de rattraper un stage sur la formation suivante.

En fin de formation, vous serez amené à enseigner un cours d'une heure et vous aurez un entretien avec les formateurs sur l’ensemble de la formation et sur vos motivations. A l’issue de cette formation, un certificat diplômant reconnu internationalement de 300 h vous sera délivré. Possibilités de compléter la formation en suivant des modules spécifiques. La formation sera délivrée par Catherine Brau, Claire Bomenile ostéopathe, Tiphaine Immaus , ostéopathe et d’autres intervenants ponctuels. Le coût de l’ensemble de la formation 2600 euros pour l’ensemble des stages et les droits d'inscription au diplôme. Les frais d’hébergement et de nourriture en plus mais calculés au plus juste. Je donnerai les prix ultérieurement en fonction des lieux.


LES PARTENAIRES DU CENTRE :

LA ROUTE DES ÎLES (RENNES, ST MALO) | AGENCE DE VOYAGES

Pour tous les séjours et cures organisés en Inde dans l’établissement Greens ayurvéda, le centre Ayurvéda Yoga a développé un partenariat avec l'agence de voyages La Route des Îles située à Rennes et St Malo.