Yoga Prénatal Cours de Yoga Prénatal à Angers
Se préparer en conscience avant et pendant leur grossesse
Un yoga doux et réconfortant pour se détendre et s’assouplir
Partager un moment de détente et de sérénité
YOGA PRÉNATAL
La grossesse est un moment unique dans la vie d’une femme. Si l’on attend un heureux événement, les mois qui précèdent la naissance de votre enfant peuvent parfois être perturbés par de petits désagréments, et vos nerfs seront peut-être mis à l’épreuve. Votre corps se transforme, pour permettre à votre enfant de se développer et cela mérite toute votre attention…
Aussi, ayurvéda yoga propose aux femmes de se préparer en conscience avant et pendant leur grossesse. Nous vous ferons pratiquer un yoga doux et réconfortant pour vous permettre de vous détendre et de vous assouplir tout au long de votre grossesse… Grâce à un travail sur l’apprivoisement et l’allongement de la respiration vous serez préparée à vivre votre accouchement dans les meilleures conditions.
Vous y rencontrerez également d’autres futures mamans, afin de partager un moment de détente et de sérénité qui vous feront le plus grand bien…
Prenez soin de votre corps et de votre esprit en suivant les cours de yoga prénatal proposés par ayurvéda yoga, afin de vivre cet événement dans la joie et la sérénité pour votre bien-être et celui de votre enfant !
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