Ateliers de Yoga et Ayurvéda Venez approfondir votre pratique

Dans des petits groupes, maximum 10 personnes
Un dimanche par mois
Des thèmes différents qui privilégient des aspects spécifiques

Ateliers de Yoga et Ayurvéda - Ayurvéda Yoga Angers

Ateliers de yoga

Un dimanche par mois de 9h30 à 12h30, vous pouvez approfondir votre pratique avec ces ateliers sur des thèmes différents qui privilégient des aspects spécifiques : travail postural, travail sur le souffle, méditation, yoga et ayurvéda, yoga énergétique, pratique du yoga et philosophie.

Ces ateliers sont complètements indépendants et Catherine vous accompagne individuellement dans des petits groupes, maximum 10 personnes.

D’autres professeurs peuvent proposer des thèmes spécifiques en lien avec leur passion à d’autres moments : Yoga vinyasa, Kundalini, Yoga et chant.

N’oubliez de vous inscrire à l’avance auprès de Catherine ou de l’intervenant.

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