Stage d'ouverture de la formation de professeur de yoga, 9 et 10 février 2019

Au domaine des Melletières à Saint- Clément de la place 

Dans un lieu magnifique, vous pouvez commencer une formation diplômante de yoga et vous ressourcer.

Le domaine des Melletières, où se déroulera le stage de formation à l'enseignement du yoga

Premier stage de formation de professeur de yoga

Ce premier stage sera un week-end d’introduction et de pratique du yoga, de la méditation, avec un travail postural et une étude approfondie des postures sous l’angle anatomique, physiologique, énergétique et symbolique.

Une introduction à la philosophie du yoga avec des textes majeurs sera abordée ainsi qu’une introduction à l’ayurvéda.

Ce stage se fait dans le cadre de la formation de professeur de yoga, mais est accessible à tous.

Programme du stage :

Journée du samedi 09 février

  • 9h30 Accueil
  • 10h ,11h30 Pratique de Hatha-Yoga
  • 12h repas ayurvédique
  • 13h30 Principe de base de l’ayurvéda
  • 15h Travail de pratique posturale
  • 16h30 pause
  • 17h30 Introduction à la philosophie indienne
  • 19h repas
  • Soirée
  • Yoga-nidra, méditation
Dimanche 10 février
  • 8h 9h30 Hatha-yoga, yin yoga
  • 10h pause
  • 10h30 Anatomie par le mouvement
  • Midi repas ayurvédique
  • 13h30 cours postural
  • 14h30 pédagogie du yoga
  • 16h 17h cours de Hatha-yoga
  • 17h 17h 30 Bilan du stage

Vous pouvez arriver la veille avec un supplément, à voir avec le domaine des Melletières.

Vous pouvez participer à ce stage sans faire toute la formation.

115 euros la journée plus 100 euros pour les 2 jours pour le logement et les repas ayurvédiques.

Les personnes de la formation auront à payer uniquement les frais d’hébergement de 100 euros.

Le programme peut être soumis à quelques modifications

Formulaire d’inscription

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Elles sont conservées pendant 1 an et sont destinées Catherine Brau, fondatrice du centre Ayurvéda Yoga, établi à Angers (France).

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