Stage d'ouverture de la formation de professeur de yoga, 9 et 10 février 2019

Au domaine des Melletières à Saint- Clément de la place 

Dans un lieu magnifique, vous pouvez commencer une formation diplômante de yoga et vous ressourcer.

Du 09 au 10 février 2019

Le domaine des Melletières, où se déroulera le stage de formation à l'enseignement du yoga

Premier stage de formation de professeur de yoga

Ce premier stage sera un week-end d’introduction et de pratique du yoga, de la méditation, avec un travail postural et une étude approfondie des postures sous l’angle anatomique, physiologique, énergétique et symbolique.

Une introduction à la philosophie du yoga avec des textes majeurs sera abordée ainsi qu’une introduction à l’ayurvéda.

Ce stage se fait dans le cadre de la formation de professeur de yoga, mais est accessible à tous.

Programme du stage :

Journée du samedi 09 février

  • 9h30 Accueil
  • 10h ,11h30 Pratique de Hatha-Yoga
  • 12h repas ayurvédique
  • 13h30 Principe de base de l’ayurvéda
  • 15h Travail de pratique posturale
  • 16h30 pause
  • 17h30 Introduction à la philosophie indienne
  • 19h repas
  • Soirée
  • Yoga-nidra, méditation
Dimanche 10 février
  • 8h 9h30 Hatha-yoga, yin yoga
  • 10h pause
  • 10h30 Anatomie par le mouvement
  • Midi repas ayurvédique
  • 13h30 cours postural
  • 14h30 pédagogie du yoga
  • 16h 17h cours de Hatha-yoga
  • 17h 17h 30 Bilan du stage

Vous pouvez arriver la veille avec un supplément, à voir avec le domaine des Melletières.

Vous pouvez participer à ce stage sans faire toute la formation.

115 euros la journée plus 100 euros pour les 2 jours pour le logement et les repas ayurvédiques.

Les personnes de la formation auront à payer uniquement les frais d’hébergement de 100 euros.

Le programme peut être soumis à quelques modifications

Formulaire d’inscription

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Elles sont conservées pendant 1 an et sont destinées Catherine Brau, fondatrice du centre Ayurvéda Yoga, établi à Angers (France).

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